Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Lipton Pure Green Tea. Mittagessen: Corn, Green String Beans, Carrots , Cabbage . Abendessen: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Food Lion Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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