Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 12,55g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Кофе. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пепси Пепси Черри. Abendessen: Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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