Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 5,93g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa Cocida, Tomates. Abendessen: Calabaza, Merluza. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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