cris_burato's Notizen, 11 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
84,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
2060 kcal Fett: 75,33g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 247,32g.   Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Pão Sírio. Mittagessen: Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Suco de Couve com Limão, Arroz Branco (Cozido), Vaca Atolada. Abendessen: Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Nescafé Mocaccino. mehr...
2091 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...



     
 

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