DonnaRaye64's Notizen, 12 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
105,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 24,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1362 kcal Fett: 37,40g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 93,95g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Abendessen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, McCormick Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. mehr...
2575 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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