Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Изюм, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Минтай. Abendessen: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Di&Di Конфеты "Умные Сладости". mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lironas_'s Gewichtsverlauf
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