Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Икра Красная, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тофу с Морской Капустой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Командор Торт Сникерс. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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