Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Покровский Творожное Печенье, Рафинад, Капучино, Омлет с Плавленным Сырком. Mittagessen: Борщ 1203, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Мистраль Киноа Вареная, Печень в Йогурте. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Bio National Сироп из Топинамбура, Банановые Вафли , Киви, Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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