Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
213 kcal
|
Fett: 15,89g | Eiw: 10,97g | Kohlh: 9,28g.
Abendessen: Soft Silken Tofu, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Avocado, Avocado. mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe eriand's Gewichtsverlauf
|