Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: هناء شوفان, نادك حليب كامل الدسم. Mittagessen: صدر دجاج, خبز, ملوخية. Abendessen: هناء شوفان, نادك حليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: بيبسي دايت بيبسي دايت, بطاطس, باذنجان طازج الباذنجان النيء, لوزين توست ابيض. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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