Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 373,14g.
Frühstück: Scotti Gallette di Riso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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