Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85% Какао, Черный Принц Сыр, Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pomodoro2's Gewichtsverlauf
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