Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе, Зеленый Перец. Abendessen: Евроопт Филе Минтая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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