Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
57,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
1753 kcal Fett: 69,53g | Eiw: 141,60g | Kohlh: 133,99g.   Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Спагетти, Сливочное Масло, Лук, Морской Окунь, Каждый День Цветная Капуста. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Суфле творожное, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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