Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2012
|
86,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 231,34g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Hirsch-Geschnetzeltes. Abendessen: Schokoladenstückchen, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Milch 2% Fett, Whey Protein 94. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freshcoffee's Gewichtsverlauf
|