Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Дикси Фундук Жареный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Бурже Хлеб Многозерновой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|