Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Kohlrabi, Berida Stremellachs Natur, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen. Mittagessen: Haselnüsse, Amaranth, Wirsing, Kichererbsen Getrocknet, BioBio Sonnenblumenkerne, Linsen, Ener Bio Sojaflocken. Abendessen: Petersilie, Alnatura Apfelessig, Radicchio, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Chinakohl, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Boskoop, Magerquark, Weißes Mehl, Birnen, Walnüsse, Ei, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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