|
- 1 кг за 7 дней!
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Лимон, President Молоко 0,3%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Emin Dana Köfte, Чай, Рисовый Плов. Abendessen: Шекербура, Ржаные Хлебцы, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Emin Dana Köfte. Snacks/Sonstiges: Бананы, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavinda1's Gewichtsverlauf
|