Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 126,93g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 36,55g.
Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Ensalada Mixta, Huevo Frito, Vacío. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo Austral Jamón Crudo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santiagoaguirre oliva's Gewichtsverlauf
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