Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 117,06g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Ovo Estrelado, Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camarão, Santa Helena Paçoca Diet. Abendessen: Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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