Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 107,50g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш, Hame Паштет с Куриной Печенью. Mittagessen: Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Abendessen: Благовита Творог Домашний , Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djein82's Gewichtsverlauf
|