Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 107,67g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Coffee, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Tim Hortons Maple Pecan Danish, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Natura Potassium Calcium Supplement, Fairlife 2% Milk. Mittagessen: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. Abendessen: Swad Sarson Ka Saag, Cuisine Solutions Chicken Korma, Indian Flatbread Naan, Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt Gourmet Truffles, Canada Dry Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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