Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Eggland's Best Egg White, Tostitos Medium Salsa, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Herbal Tea, Lipton Black Tea Bags, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Abendessen: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bacon Fat (Cooked) , Sweet Onions, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Tostitos Medium Salsa, Celery . mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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