Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Mittagessen: Fritos Original Corn Chips, AVI Turkey & Swiss Sandwich. Abendessen: Nabisco Nutter Butter, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Sunflower Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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