Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Mittagessen: Fritos Original Corn Chips, AVI Turkey & Swiss Sandwich. Abendessen: Nabisco Nutter Butter, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Sunflower Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|