Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 112,03g.
Mittagessen: Spinach, Broccoli, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Egg White. Abendessen: Indonesian Salted Duck Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Tahu Kukus/Mentah, Indonesian Seasoned Tofu, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fitlife whey protein, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Diamond Fresh Milk, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mariza Selai Srikaya, Mariza Selai Srikaya, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Angel1203's Gewichtsverlauf
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