Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Morangos, Mariza Guaraná em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Mittagessen: Ducoco Água de Coco, Banana, Natural One Limonada Adoçada, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Peixe-Espada Cozido. Abendessen: Seu Divino Biscoito Castanha de Caju, Antarctica Guaraná (Copo), Manteiga (com Sal), Pão Francês Integral. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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