Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Хлеб, Окрошка. Abendessen: Окрошка, Хлеб, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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