Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Белый Замок Закваска 2.5%, Белый Замок Закваска 2.5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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