Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 155,68g | Kohlh: 470,72g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Zucchine. Abendessen: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bistefani Krumiri, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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