Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Булгур (Вареный). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Prisma Томат Розовый, Булгур (Вареный), Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|