Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 17,54g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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