Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 101,21g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Венский Цех Торт Подарочный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Картофель. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Банан, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
|