Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 145,70g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Baumnüsse, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Denner Pouletbrust Indisch, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Dinkelbrot, Magerquark. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Greyerzer, Spiegelei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|