Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Вареники линивые. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bonduelle Кабачковая Икра, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Фарш Куриный из Филе. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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