Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Açma. Mittagessen: Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Elma, Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
hulyaonder2's Gewichtsverlauf
|