Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 130,36g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Перепел, Milka Шоколад Молочный, Подсолнечное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Молочная Речка Сливки 22%, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо. Abendessen: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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