Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Grow Food Домашние Овсяные Блинчики с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Didžioji Хлеб Диджиои, Develey Чесночный Соус, Салат из Пекинской Капусты, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Abendessen: Томатный Соус, Хрен, Помидоры, Didžioji Хлеб Диджиои, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Сваля Творог Зернистый с Черникой, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Бельгийские Вафли, Didžioji Хлеб Диджиои, Огурец (с Кожурой), Паштет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Ул.'s Gewichtsverlauf
|