Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 228,69g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Кекс Столичный, Слобода Масло Растительное, Морской Окунь, Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Каждый День Цветная Капуста. Abendessen: Суфле творожное. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|