Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Сливы, Творог 9%, Картошка Вареная, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Морковка по Корейски , Картошка Вареная, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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