Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Jaguacy Avocado, Kiwi, Espinafre, Ovo, Secale Pão Integral Multigrãos, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído , Rúcula, Quero Feijão Preto, Tomates Cereja, Batata Doce. Abendessen: Integralmedica Barra de Proteína. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Walmart Pão Francês Integral , Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Damascos, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinezeilmannpsi's Gewichtsverlauf
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