Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 226,50g.
Frühstück: Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Banana. Mittagessen: Couve Refogada, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Kiwi, Morangos, Açaí, Brócolis Cozido, Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Quatá Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anaclaudiamgil's Gewichtsverlauf
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