Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Золотая Долина Маслята Маринованные, Сыр Российский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нежный маковый торт.. Mittagessen: Икра, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Маринадовъ Фасоль из Печи, Polar Палочки Рыбные, Олимп Зразы Картофельные с Грибами. Abendessen: Oreo Печенье, E.Wedel Шоколад Тирамису, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. Snacks/Sonstiges: E.Wedel Шоколад Тирамису, Wagon Wheels Jammie, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Черники и Земляники., Нежный маковый торт.. mehr...
|
|
1327 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 8 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
regina.0358's Gewichtsverlauf
|