Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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111,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. Abendessen: Evol Steak Fajita Burrito. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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