Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Томатная Паста, Мандарины, Смешанные Орехи, Чай, Лук, Укроп, Болгарский Перец. Mittagessen: Борщ, Морковь, Укроп, Огурец (с Кожурой), Чай. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|