Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Huevo Cocido, Té (Infusión), Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: Hacendado Gelatina, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Salteado de Verduras, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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