Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Celery , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mehr...
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520 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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