Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: 우유, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Mittagessen: 양상추, 호두, 아몬드, 방울 토마토, 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. Abendessen: 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지, 방울 토마토, 양상추 샐러드, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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