Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белый Амур. Snacks/Sonstiges: Сазан, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
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