Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Творожная Запеканка с Манкой, Голубика, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Апельсин, Сахар, California Gold Nutrition Омега-3, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Миндаль. Mittagessen: Майонез, Куриное Филе с Сыром, О'кей Плов с Грибами Венгерский. Abendessen: Салат Айсберг, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г), Nestle Кит Кат (46г), Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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La-mirror's Gewichtsverlauf
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