Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 35,53g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Велком Сардельки Свиные, Колбаса Краковская, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Итальянский Кетчуп, Ремит Колбаса Докторская, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лимак Ролл Пшеничный, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|